新時代文明實踐｜中前社區(qū)：音愛起舞 樂悅身心

為了解決老年人的孤獨、焦慮感，針對老年人心理和生理的特點，豐富老年人的文化生活。9月15日，南京市江寧區(qū)東山街道中前社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合德爾康居家養(yǎng)老，開展了老年人音樂療愈活動。

伴隨著輕柔的音樂，在老師的引導(dǎo)下，老年人開始交流起最近的經(jīng)歷和感受，逐漸消除了剛開始的拘謹(jǐn)。隨后通過游戲放松、冥想引導(dǎo)、音樂欣賞等一系列活動環(huán)節(jié)，大家放下了平時工作和生活的負(fù)擔(dān)，仔細(xì)體驗與內(nèi)心情緒連接的感受，在當(dāng)下與自己的內(nèi)心在一起。最后在歡快的樂曲中，老人們紛紛共同起身，邀請身邊的伙伴一起翩翩起舞，他們旋轉(zhuǎn)著，穿梭著，舞動著，汗水沿著發(fā)梢淌了下來，大家露出了久違的笑容，享受著彼此互動的快樂。在活動結(jié)束后，參與的老人們?nèi)匀徊簧岬秒x去。

音樂療愈主題活動，不僅取得了良好的效果，還獲得了老人們的認(rèn)可，支持將該活動持續(xù)開展下去。接下來，社區(qū)還將開展此類主題活動，讓老人們身體心靈在語言引導(dǎo)、音樂振動下共鳴為和諧一體，催生美好、善意的社區(qū)氛圍。新時代文明實踐｜中前社區(qū)：音愛起舞 樂悅身心