阜莊村新時(shí)代文明實(shí)踐|石地水鄉(xiāng) “瑜”悅“伽”人

在五月的明媚陽光中，在綠水流光的照影里，在花香渲染的溫軟處，初夏款款而來。為緩解女性面臨的工作、家庭、學(xué)習(xí)等多重壓力，5月20日上午，南京市江寧區(qū)湯山街道阜莊村新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合南京市青竹林社會工作服務(wù)中心開展了“石地水鄉(xiāng) 瑜悅伽人”活動。

瑜伽運(yùn)動因在美體健身、減緩心理壓力方面有顯著的功效而深受廣大人民群眾尤其是女性朋友的喜愛。伴隨著輕緩的音樂，專業(yè)的瑜伽老師以其柔軟的身段向大家展現(xiàn)了瑜伽獨(dú)特的舞姿魅力。“伸出左手、彎腰、踮起腳尖······”跟隨指令與方法，村民們屏氣凝神，不斷調(diào)整自身動作與體位，一招一式、一舉一動盡展巾幗風(fēng)采。有節(jié)奏的呼吸、平靜的心態(tài)、舒緩的動作，經(jīng)過一個多小時(shí)的學(xué)習(xí)，村民們個個神采飛揚(yáng)，直言本次活動既緩解了壓力，更放松了自己。

石地水鄉(xiāng)，“瑜”悅“伽”人。此次瑜伽公益課堂切實(shí)豐富了轄區(qū)女性文化生活，樹立了積極向上的生活理念。阜莊村新時(shí)代文明實(shí)踐站表示今后會繼續(xù)滿足村民多方面的精神文化需求，讓村民共享轄區(qū)文化成果，共創(chuàng)美好生活。