為民辦實(shí)事|愛護(hù)眼睛 讓“視”界更精彩——江寧中醫(yī)院開展“關(guān)注普遍的眼健康”為主題的義診活動(dòng)

眼睛是心靈的窗口，更是人類去觀察世界的重要器官。6月6日是“全國愛眼日”，為 加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，呼吁全民關(guān)注眼健康，江寧中醫(yī)院眼科6月3日在醫(yī)院大廳開展了“關(guān)注普遍的眼健康”為主題的義診活動(dòng)。

隨著信息化時(shí)代的快速發(fā)展，人們的生活似乎越來越離不開電子產(chǎn)品，隨之而來的是一系列眼睛疾患方面的問題。此次義診，醫(yī)院免費(fèi)為患者提供診療服務(wù)并對眼科基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行科普，得到了廣大患者的積極響應(yīng)。前來咨詢就診的患者中兒童低視力、干眼癥、老年性白內(nèi)障、糖尿病性視網(wǎng)膜病變等眼科問題尤為突出，醫(yī)生為每一位患者提供了詳細(xì)的診療建議以及日常眼部護(hù)理的注意事項(xiàng)。

針對眼科常見問題，眼科醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：學(xué)齡期少年兒童應(yīng)合理科學(xué)用眼，增加戶外運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天2個(gè)小時(shí)以上戶外活動(dòng)，近距離高強(qiáng)度用眼時(shí)，遵循“3個(gè)20原則”，即用眼20分鐘后應(yīng)眺望遠(yuǎn)處20英尺(約6米)外20秒;中老年人群需要對眼睛進(jìn)行一次眼底篩查，及早發(fā)現(xiàn)黃斑疾病、視網(wǎng)膜病變等眼底疾病，以便進(jìn)行早期治療，尤其是患有糖尿病及高血壓等基礎(chǔ)疾病的患者，建議每年定期復(fù)查眼底，如遇視力明顯下降，盡早前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情，錯(cuò)過最佳治療時(shí)間;在日常生活中，要做到合理用眼，勿過度用眼?？磿⒐ぷ饔醚鄢^一小時(shí)，要注意休息，或者閉目養(yǎng)神，或者遠(yuǎn)眺，也可以做做眼保健操;飲食上多吃深顏色的蔬菜，如胡蘿卜、玉米、菠菜、甘藍(lán)等，其富含眼底視網(wǎng)膜所需的葉黃素，對眼底有保護(hù)作用;如遇眼睛不適，慎用眼藥水，眼藥水里會(huì)含有防腐劑，確實(shí)需要，宜在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用;如有視力下降，確有屈光不正，應(yīng)及時(shí)矯正，避免眼疲勞。

江寧中醫(yī)院將繼續(xù)通過形式多樣的義診活動(dòng)進(jìn)社區(qū)、進(jìn)校園、進(jìn)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等，不斷增強(qiáng)群眾愛眼、護(hù)眼意識(shí)，逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，減少眼疾病的發(fā)生，也將進(jìn)一步推動(dòng)了市、區(qū)防盲治盲和眼健康工作的開展，讓人人享有明亮的眼睛，讓這個(gè)“視”界更精彩!(董照陽 易海華)