《小學(xué)生心理學(xué)漫畫》：解決孩子可能遇到的235種心理問題

(記者 鄭文靜)《小學(xué)生心理學(xué)漫畫》自2019年年底面市以來，已暢銷過百萬冊。8月13日，作為專家作者團(tuán)之一的北京師范大學(xué)教育學(xué)博士國瑩現(xiàn)身上海書展，受邀為《小學(xué)生心理學(xué)漫畫》舉辦簽售活動，現(xiàn)場為家長解答眾多兒童心理問題，反響熱烈。

“孩子不愿意與陌生人打交道，比較害羞”“孩子成績下滑，變得不太自信，可作為家長不知道如何引導(dǎo)”“暑假就快結(jié)束了，可是孩子做作業(yè)總是拖沓，集中到最后才做”“孩子在學(xué)校與人相處比較困難，與同學(xué)有了矛盾就說自己不想去上學(xué)了”“孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲”……針對家長們提及的“疑難雜癥”，國瑩博士都針對性地進(jìn)行了解答。

比如，不少孩子在家性格活潑，出了門卻怯怯懦懦，不敢參與集體活動，怎么辦?一些學(xué)校會舉辦課間演講活動為例，每天一位同學(xué)上臺演講，可是自家孩子很緊張，怕在同學(xué)面前出丑，就想當(dāng)逃兵不上臺。家長很著急，又不知道該怎么辦。

“這是緊張和缺乏自信導(dǎo)致的，這個問題不可能一下子就根除，但可以通過小練習(xí)，一步步把害怕的事先變成普通的事。”國瑩建議，此時，孩子可以給自己一些心理暗示：1、從小到大沒登過臺，肯定會緊張，這沒什么。2、只要我正常發(fā)揮就好，不用想太多。3、要是這次當(dāng)了逃兵，以后是不是就習(xí)慣做逃兵了?4、肯定也會有同學(xué)喜歡我的演講的。

再做一些練習(xí)，比如上場前做足準(zhǔn)備工作，畢竟越拿手的事情，害怕的程度就越低;比如遇到突發(fā)情況的時候進(jìn)行調(diào)整，可以嘗試深呼吸、放慢語速，讓自己繼續(xù)專注于自己正在做的事情。這些都有利于幫助孩子樹立自信、控制情緒。

不過，國瑩博士特別指出，她認(rèn)為，家長應(yīng)該是孩子的陪伴者，而不是替代孩子解決問題的人。“要引導(dǎo)孩子學(xué)會用正確的心理方法解決問題，所以我參與這套《小學(xué)生心理學(xué)漫畫》的創(chuàng)作，就是希望讓家長能夠適度放手，讓孩子自己學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)自己處理問題的能力。”

《小學(xué)生心理學(xué)漫畫》，是國內(nèi)第一套小學(xué)生就能讀懂的心理自助讀物，整套書包括社交力、自信力、自助力、情緒力、積極力、幽默力等6個方面，總結(jié)了孩子可能遇到的235種心理問題。整套書由5位專業(yè)的教育學(xué)博士、心理學(xué)博士撰稿，引導(dǎo)孩子在輕松閱讀案例的同時了解自我，學(xué)會靠自己的力量解決問題。

據(jù)悉，在本書的研發(fā)過程中，讀客原創(chuàng)童書團(tuán)隊(duì)做了充分的問卷調(diào)研，收集了大量孩子會遇到的心理問題;并將這些案例分類歸納，從孩子角度出發(fā)，用漫畫的方式為孩子一一講解、支招。

活動接近尾聲時，《小學(xué)生心理學(xué)漫畫》系列責(zé)編鄭直也分享了自己的觀點(diǎn)，還透露《小學(xué)生心理學(xué)漫畫》第二套將在11月出版上市。“這套書會將孩子的心理能力延伸到專注力、行動力、演講力、審美力等更細(xì)節(jié)的領(lǐng)域。同時，小學(xué)生漫畫系列還在未來規(guī)劃了更多的新品，比如今年5月已經(jīng)面市的《小學(xué)生安全漫畫》，以及策劃中的自立技能、口才培養(yǎng)、法律意識培養(yǎng)等內(nèi)容，為孩子打造全面的‘生態(tài)圈’，讓他們更好地踏出人生第一步。”