權(quán)威研究：經(jīng)常濕發(fā)睡覺會致癌？錯！被蒙在鼓里的危害是這4個

洗完頭發(fā)后，你會立馬吹干嗎?

很多人都喜歡在睡前洗頭洗澡，但有時候太累或者嫌麻煩，頭發(fā)還沒干透，就迫不及待地躺下了。

特別是長發(fā)人士，徹底吹干，20分鐘起步。

于是為了省事，常常敷衍地吹幾下就了事。

但最近，部分媒體從前幾年發(fā)表的一項權(quán)威研究中，推導(dǎo)發(fā)現(xiàn)：濕著頭發(fā)睡覺會致癌。

然而事實真的如此嗎?

第

1

點

—The First—

濕發(fā)睡覺致癌?太牽強(qiáng)!

這項研究發(fā)布于19年的《Nature》期刊上，紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊通過DNA測序和小鼠模型測試發(fā)現(xiàn)，胰腺癌患者胰腺中的真菌數(shù)量是正常人胰腺中真菌數(shù)的3000倍。

其中，最多的真菌是馬拉色菌，它可通過激活MBL(甘露糖結(jié)合凝集素)來驅(qū)動補(bǔ)體級聯(lián)反應(yīng)(腫瘤發(fā)展必需的)從而促進(jìn)胰腺癌生長。

通篇研究并沒有提及“睡覺濕發(fā)”，但部分媒體卻添油加醋，以馬拉色菌喜歡潮濕且油脂多的地方(比如頭皮)繁殖為由，直接下結(jié)論說“濕發(fā)睡覺會致癌”，實屬離譜!

該研究中發(fā)現(xiàn)的馬拉色菌并不是來自頭皮的，而是通過將帶有標(biāo)志物的真菌喂給小鼠，再檢測胰腺上真菌信號推斷出這些真菌可能來自于腸道微生物。

而且馬拉色菌是一種條件致病菌。

什么意思呢?

意思是每個人身上其實都有馬拉色菌，但它在正常情況下會和人體和平共處，不會造成任何健康危害!

只有在一定條件下，比如皮脂分泌過多、抵抗力下降等，才容易爆增引發(fā)感染導(dǎo)致頭屑、頭癢、脫發(fā)、毛囊炎、脂溢性皮炎等問題，和癌癥沒有一毛錢的關(guān)系。

第

2

點

—The Second—

濕發(fā)睡覺的隱藏危害是這4個

濕發(fā)睡覺和癌癥沒關(guān)系，但卻存在其他隱藏危害。

1

容易面癱

睡覺時面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時候，這時如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱。

此外，濕發(fā)時一些不良的習(xí)慣也容易導(dǎo)致面。

比如對著風(fēng)扇吹、坐車開窗直吹腦門等等，也容易面癱。

濕發(fā)+冷風(fēng)刺激下，面部血管收縮得更劇烈，一旦面神經(jīng)局部腫脹受壓過度，面癱就發(fā)生了。

類似的新聞幾乎每年都有，大家一定要注意。

2

容易頭暈、頭痛

從小到大，你一定聽長輩們嘮叨過“濕發(fā)睡覺會頭暈、頭痛”。

而這次，長輩們的經(jīng)驗真沒出錯!

之所以會這樣，是因為水分長期滯留在頭皮表面，使頭皮溫度變低，影響了大腦血液循環(huán)，從而容易引起頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

偶爾一次，這些不適感也是一過性，當(dāng)天緩緩就行。

但長期濕發(fā)睡覺，就可能會患上頭皮下靜脈叢炎癥狀，經(jīng)常出現(xiàn)頭皮局部麻木，或莫名的頭痛或頭暈了。

3

容易感冒

中醫(yī)認(rèn)為晚上人體陽氣最弱，抵御風(fēng)寒的能力降低。

另外洗完頭后，水分長期滯留于頭皮表面，大量水分蒸發(fā)，帶走熱量，會使頭皮溫度過低。

這時病原體就會更容易通過呼吸道侵入，引起受涼、感冒。

4

容易脫發(fā)

頭發(fā)濕的時候毛鱗片處于張開狀態(tài)，十分不耐摩擦。

頭發(fā)主要由表皮層、皮質(zhì)層、隨髓質(zhì)層組成，而表皮層是由許多毛鱗片重疊而成，它也是頭發(fā)的保護(hù)傘。

濕著頭發(fā)睡覺，枕頭與頭發(fā)之間的摩擦容易讓頭發(fā)打結(jié)、彎曲、亂成一團(tuán)。

一旦梳發(fā)，就是大型脫發(fā)慘劇。

讓本就不多的頭發(fā)，變得雪上加霜。

第

3

點

—The Third—

吹頭發(fā)如何速干不傷發(fā)?

第一步

吸收多余水分

用柔軟的毛巾輕輕拍干頭發(fā)，將多余的水分吸收掉。不要用毛巾摩擦頭發(fā)，以免損傷發(fā)質(zhì)。

第二步

涂抹護(hù)發(fā)精油

在吹頭發(fā)之前，在發(fā)尾處涂抹一些護(hù)發(fā)精油，有助于減少吹風(fēng)機(jī)的熱量對頭發(fā)造成的傷害，并保護(hù)發(fā)絲免受高溫影響。

第三步

調(diào)整溫度與風(fēng)速

不要使用過高的溫度，以57℃左右為最佳，以免損傷頭發(fā)的表層。

第四步

風(fēng)口與頭皮保持距離

距離頭皮大概15-20cm，不要抵著頭皮吹，容易因為高溫傷到頭發(fā)、頭皮。

如果電吹風(fēng)配備了聚風(fēng)頭也可以使用，它能集中風(fēng)力，為吹干頭發(fā)加速。吹風(fēng)時可配合梳子使用，讓頭發(fā)更加柔順服帖。

第五步

順著頭發(fā)吹

先吹發(fā)根再吹發(fā)梢，來回一直移動吹，這樣順著頭發(fā)方向吹，會讓毛鱗片閉合，頭發(fā)會更柔順有光澤。

濕發(fā)入睡危害多，睡前千萬別偷懶!