預防疾病致殘 共享健康生活
2024年8月25日是第八個殘疾預防日。為積極響應國家關于加強殘疾預防、促進健康中國的號召,南京市江寧區(qū)湖熟街道河南社區(qū)聯(lián)合南京江寧樂山社會工作服務中心開展“預防疾病致殘 共享健康生活”活動,旨在通過普及殘疾預防知識,提升社區(qū)居民的健康素養(yǎng),共同營造一個和諧、健康的生活環(huán)境。
活動伊始,志愿者向居民講解殘疾預防的重要性,要通過科學的生活方式、合理的飲食搭配、定期的健康檢查以及積極的運動鍛煉,可以有效降低疾病致殘的風險。為了增加活動的趣味性和互動性,在志愿者的指導下,居民們紛紛動手制作起了艾草錘。艾草作為一種傳統(tǒng)的中藥材,具有溫經散寒、活血通絡的功效。志愿者們教大家如何用艾草葉和布料制作簡易的艾草錘,并演示了如何使用艾草錘拍打身體的“八虛”(即兩肘窩、兩腋窩、兩髀窩、兩腘窩)部位,以達到疏通經絡、緩解疲勞、預防疾病的目的。居民們熱情高漲,紛紛參與其中,不僅學會了制作艾草錘的技巧,還親身體驗到了艾草錘的神奇效果。
通過本次活動,居民們不僅學到了很多實用的殘疾預防知識,還增強了健康意識,養(yǎng)成了良好的生活習慣。他們表示將把學到的知識應用到日常生活中去,為自己和家人的健康保駕護航。江蘇蘇訊網版權及免責聲明:凡本網注明“來源:XXX(非江蘇蘇訊網)”的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。 如因作品內容、版權和其它問題需要同本網聯(lián)系的,本網按規(guī)定給予一定的稿費或要求直接刪除,請致電025-86163400 ,聯(lián)系郵箱:724922822@qq.com。