預防疾病致殘 共享健康生活

2024年8月25日是第八個殘疾預防日。為積極響應國家關于加強殘疾預防、促進健康中國的號召，南京市江寧區(qū)湖熟街道河南社區(qū)聯合南京江寧樂山社會工作服務中心開展“預防疾病致殘 共享健康生活”活動，旨在通過普及殘疾預防知識，提升社區(qū)居民的健康素養(yǎng)，共同營造一個和諧、健康的生活環(huán)境。

活動伊始，志愿者向居民講解殘疾預防的重要性，要通過科學的生活方式、合理的飲食搭配、定期的健康檢查以及積極的運動鍛煉，可以有效降低疾病致殘的風險。為了增加活動的趣味性和互動性，在志愿者的指導下，居民們紛紛動手制作起了艾草錘。艾草作為一種傳統的中藥材，具有溫經散寒、活血通絡的功效。志愿者們教大家如何用艾草葉和布料制作簡易的艾草錘，并演示了如何使用艾草錘拍打身體的“八虛”(即兩肘窩、兩腋窩、兩髀窩、兩腘窩)部位，以達到疏通經絡、緩解疲勞、預防疾病的目的。居民們熱情高漲，紛紛參與其中，不僅學會了制作艾草錘的技巧，還親身體驗到了艾草錘的神奇效果。