“溫暖秋冬”暨“上元冬之暖” ——西埠村健康養(yǎng)生講堂

為了提升社區(qū)居民的健康意識，讓居民更好地了解中醫(yī)養(yǎng)生理念，宣傳健康知識，改善認知誤區(qū)和不健康行為，1月19日上午，南京市江寧區(qū)淳化街道西埠村新時代文明實踐站聯(lián)合木蘭花開婦兒服務(wù)站，開展“‘溫暖秋冬’暨‘上元冬之暖’”西埠村健康養(yǎng)生講堂。

活動開始后，志愿者向婦女們科普了中醫(yī)養(yǎng)生理念和健康知識，分享冬季的養(yǎng)生食療食譜，引導(dǎo)居民自覺養(yǎng)成健康、科學(xué)的生活方式。隨后，志愿者帶領(lǐng)婦女們進行年宵花福桶手工制作。大家隨著志愿者講解的插花技巧，將一根根裝飾物插入福桶中，根據(jù)自己的喜好調(diào)整花枝舒展的方向，并為福桶掛上富有寓意的小掛件，許下對2024的美好愿望。經(jīng)過半個多小時的制作，一盆盆色彩鮮艷、錯落有致的福桶作品展現(xiàn)在大家面前。

通過此次活動，不僅鍛煉了村內(nèi)婦女的動手能力，豐富村內(nèi)婦女的精神文化生活，還進一步提高社區(qū)居民保健意識，提高村內(nèi)居民的健康自護能力，讓居民們在冬季有一個健康的身體，預(yù)防各種流行感冒和病毒的侵入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。