挑戰(zhàn)身體素質(zhì)，錘煉團(tuán)隊(duì)合作——鶴齡社區(qū)開展“挑戰(zhàn)5分鐘，趣味練體魄”主題活動(dòng)

為了堅(jiān)持五育并舉，強(qiáng)健學(xué)生體魄，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和參與體育鍛煉的積極性，增強(qiáng)學(xué)生終身鍛煉意識(shí)，2023年11月3日，南京市江寧區(qū)湯山街道鶴齡社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站舉辦了“挑戰(zhàn)5分鐘，趣味練體魄”主題活動(dòng)。

不倒森林，換位協(xié)作

志愿者組織所有人成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每人用手掌控制一根塑料棒，松開手中的棒時(shí)，迅速接住前面隊(duì)友的棒，依次輪換，連續(xù)一圈算成功。這看似簡(jiǎn)單的任務(wù)，落實(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)完成時(shí)卻并不容易。通過一次次的失敗，激發(fā)了學(xué)生克服困難的能力，最終團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)成功，令人欣喜。

趣味套圈，你我比拼

同學(xué)們站在指定位置，每人領(lǐng)取5個(gè)圈圈，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，不一會(huì)兒，圈圈飛快拋出，有的同學(xué)一輪下來就套中了一個(gè)圈，有的兩個(gè)圈，現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)傳來陣陣的喝彩聲，每位同學(xué)臉上都露出了喜悅的笑容。同學(xué)們興致盎然，相互比拼技巧，運(yùn)氣，領(lǐng)取自己的戰(zhàn)利品。

挑戰(zhàn)5分鐘，增強(qiáng)自信力

所有同學(xué)手拿小水槽，將片片連在一起，為小球量身定制一條軌道，將小球從起點(diǎn)運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)。經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的不斷嘗試和挑戰(zhàn)，同學(xué)們?cè)谥驹刚叩墓膭?lì)下完成挑戰(zhàn)，大家興奮地相互拍掌慶祝。

通過本次活動(dòng)，同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)中學(xué)會(huì)了在特定的環(huán)境中思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟，重新認(rèn)識(shí)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)，同時(shí)鍛煉了協(xié)調(diào)能力，提高了身體素養(yǎng)，養(yǎng)成了體育鍛煉的習(xí)慣。