電瓷社區(qū)“云”課堂 智慧養(yǎng)生不停歇

為大力宣傳和倡導(dǎo)科學(xué)健康文明的生活方式，促進(jìn)公民科學(xué)文化素養(yǎng)和精神文明水平雙提升，近日，南京市棲霞區(qū)燕子磯街道電瓷社區(qū)利用掌上云開展“掌上云社區(qū) 養(yǎng)生小課堂”向居民普及養(yǎng)生小知識(shí)，提高居民防范意識(shí)，保障身心健康。

掌上云社區(qū)上，電瓷社區(qū)從節(jié)氣養(yǎng)生很重要，春季易發(fā)生哪些疾病，春季養(yǎng)生的原則等方面普及健康保健知識(shí)，同時(shí)還詳細(xì)闡述了春季起居飲食調(diào)養(yǎng)、慢性病患者春季保健、運(yùn)動(dòng)鍛煉、營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)等內(nèi)容。線下掌上云社區(qū)群主向居民發(fā)放養(yǎng)生知識(shí)科普手冊(cè)，并建議大家日常居家要多開窗換氣，保持良好的個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，適度進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

社區(qū)居民對(duì)活動(dòng)反響良好，互動(dòng)積極，紛紛表示此次活動(dòng)收獲頗多，進(jìn)一步提高了自身健康管理意識(shí)和日常保健意識(shí)，學(xué)習(xí)了日常飲食養(yǎng)生的實(shí)用小技巧。下一步，電瓷社區(qū)將持續(xù)利用掌上云發(fā)布養(yǎng)生小知識(shí)為居民群眾深植健康理念，促進(jìn)全民健康行動(dòng)深入發(fā)展。