東山社區(qū)開展主題健康知識講座

為進一步提高老年人健康觀念和防病意識，提高自我保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，2月16日，江寧區(qū)東山街道東山社區(qū)特別邀請南師大趙亞楠老師開展“冬病夏治的健身與康復(fù)”主題健康知識講座，生動講解了“冬病夏治與長夏養(yǎng)生”知識。

“中醫(yī)學(xué)認(rèn)為許多冬季的常見病、多發(fā)病的病因往往在夏季即已形成，只是由于夏季的天氣炎熱、人的陽氣旺盛而未能發(fā)作，到冬日天氣嚴(yán)寒、陽氣內(nèi)斂，人體抵抗力低下時，疾病就會發(fā)作。因而，預(yù)防某些冬季的多發(fā)病應(yīng)當(dāng)從夏日做起。”講座中，趙老師從“冬病夏治”的原理開始講起，詳細(xì)說明疾病的潛在因素，引導(dǎo)大家關(guān)注自身健康問題，了解疾病預(yù)防的主要手段。

此次活動的開展，提高了廣大居民的健康意識，進一步提高了社區(qū)居民的健康觀念，營造了人人關(guān)注健康、人人懂健康的氛圍，得到了社區(qū)居民的一致好評。