電瓷社區(qū)：科普飲食安全 守護(hù)健康養(yǎng)生

為普及科學(xué)的生活方式和飲食習(xí)慣，提高居民的健康意識(shí)和自我保健能力，12月11日，南京市棲霞區(qū)燕子磯街道電瓷新村社區(qū)食品宣傳員向轄區(qū)居民宣傳冬季飲食注意事項(xiàng)。

冬季氣溫漸低，不良的飲食習(xí)慣更容易引發(fā)疾病?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，電瓷社區(qū)食品宣傳員通過(guò)發(fā)放宣傳折頁(yè)的形式進(jìn)行食品安全宣傳，面對(duì)面向居民詳細(xì)介紹冬季飲食安全知識(shí)，向居民講解了冬季食補(bǔ)的正確概念，并結(jié)合秋冬季養(yǎng)生的特點(diǎn)，從飲食原則、進(jìn)補(bǔ)食療、食物搭配等方面進(jìn)行了講解，告訴居民們?nèi)粘Ｗ⒁馍攀骋獪匮a(bǔ)腎陽(yáng)，多吃些瘦肉、禽蛋、魚(yú)類、豆類等含高蛋白的食品，多食用牛、羊等溫?zé)崾澄锖秃喾N維生素的新鮮蔬菜、水果等,這樣既可以防止皮膚干燥，又可以增進(jìn)食欲，驅(qū)寒保暖。

通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了居民冬季食品安全預(yù)防意識(shí)，提高了居民健康水平，讓居民度過(guò)一個(gè)美好、健康的冬季，安享幸福生活。