新時(shí)代文明實(shí)踐周子村:呵護(hù)女性健康 護(hù)航家庭幸福

作為家庭的重要成員，婦女的健康直接關(guān)系到家庭的健康，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的發(fā)展與和諧。為傳播健康文明的生活理念，引導(dǎo)轄區(qū)內(nèi)女性樹(shù)立積極健康的心態(tài)，2022年8月29日上午，南京市江寧區(qū)淳化街道周子村新時(shí)代文明實(shí)踐站、婦聯(lián)攜手木蘭花開(kāi)婦兒服務(wù)站組織轄區(qū)內(nèi)女性開(kāi)展以“呵護(hù)女性健康，護(hù)航家庭幸福”為主題的健康科普宣講。

首先授課老師李老師以“女性心理健康”為切入點(diǎn)，為大家講解了心理健康的意義，并圍繞情緒的類(lèi)型、情緒的本質(zhì)、情緒的等級(jí)三個(gè)方面入手，同時(shí)結(jié)合在日常生活中時(shí)常發(fā)生的真實(shí)案例，指出常見(jiàn)的情緒管理問(wèn)題，引導(dǎo)大家進(jìn)一步了解壓力和情緒相關(guān)知識(shí)，幫助大家學(xué)會(huì)在日常生活中培養(yǎng)積極樂(lè)觀心態(tài)、調(diào)節(jié)自身情緒、預(yù)防心理亞健康發(fā)生。

除此之外，李老師還為大家?guī)?lái)了日常美容保健手部按摩操和面部按摩操，手指并攏、排列額前、按壓......現(xiàn)場(chǎng)的姐妹們紛紛跟著練習(xí)起來(lái)，整個(gè)課堂充滿了濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，參加活動(dòng)的婦女們紛紛表示此次健康科普宣講內(nèi)容很是受用，不僅自己收益，還能教給家里人。

通過(guò)此次宣講，進(jìn)一步強(qiáng)化了女性健康意識(shí)和自我保健意識(shí)。下一步，周子村婦聯(lián)還將聚焦女性健康關(guān)愛(ài)，將關(guān)心關(guān)愛(ài)女性健康落到實(shí)處，不斷增強(qiáng)婦女群眾的獲得感和幸福感。