橋林婦聯(lián)“同心橋”青少年課堂——讓注意力更集中

8月19日上午，南京浦口橋林街道婦聯(lián)“同心橋”青少年課堂在蘭花塘社區(qū)悅蘭書房開展，此次活動(dòng)也是江蘇省婦聯(lián)社區(qū)家庭教育支持行動(dòng)之一，“讓注意力更集中”青少年課堂由橋林街道婦聯(lián)和蘭花塘社區(qū)共同主辦,和生家庭教育指導(dǎo)中心承辦。

臨近開學(xué)，很多家長(zhǎng)反映如何能提升孩子核心學(xué)習(xí)力特別是注意力。此次活動(dòng)讓孩子學(xué)會(huì)注意力集中的經(jīng)典方法，讓注意力更持久，不受外界干擾，提升自控力，促進(jìn)積極思考，發(fā)展綜合能力。

活動(dòng)在沉浸式“小和尚打坐”中開啟，隨著緩慢優(yōu)雅的音樂(lè)聲響起，孩子們端坐好，腰挺直，在老師的口令下，孩子們閉上眼睛，放松心情，腦海中回想著快樂(lè)的時(shí)刻，慢慢的把煩惱放空。接著吳老師又給孩子們頭上頂著紙杯，讓孩子們坐直，注意力集中，不能讓紙杯落下，在舒緩的音樂(lè)聲中，孩子們?cè)谧⒁饬τ?xùn)練的同時(shí)學(xué)會(huì)了如何在情緒來(lái)臨的時(shí)候調(diào)節(jié)自我。

接下來(lái)活動(dòng)環(huán)節(jié)是桌面律動(dòng)，隨著音樂(lè)節(jié)拍的律動(dòng)，大家跟著節(jié)拍傳遞紙杯，孩子們雖然年齡都很小，但在吳老師的指導(dǎo)下都能順利歡快完成。這個(gè)環(huán)節(jié)讓小朋友們知道了做任何事情都要專注，在團(tuán)隊(duì)中還要學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

隨后繞口令環(huán)節(jié)看似簡(jiǎn)單的，實(shí)則容易出錯(cuò)，孩子們爭(zhēng)先恐后的舉手來(lái)挑戰(zhàn)，每個(gè)孩子都能專注的去努力控制，努力讓自己盡量不出錯(cuò)，最后還邀請(qǐng)兩位家長(zhǎng)參與其中，家長(zhǎng)們也是非常努力的展示最好的一面給孩子們，家長(zhǎng)積極參與的精神值得鼓勵(lì)，在這里給家長(zhǎng)和孩子們點(diǎn)贊。

第四個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)舒爾特表和顏色辨識(shí)，在經(jīng)歷了前幾輪的挑戰(zhàn)后，這一環(huán)節(jié)孩子們更是集中了注意力，反應(yīng)敏捷，幾乎都能順利做對(duì)指令，就連幼兒園的小朋友都積極參與跟上節(jié)奏，真的很棒。

最后，迎來(lái)了終極pk,角斗士棋是一個(gè)鍛煉專注力，思考力的游戲環(huán)節(jié)，當(dāng)老師講解完規(guī)則后孩子們都迫不及待的想挑戰(zhàn)一番，在經(jīng)歷了一番激烈的pk中，每個(gè)孩子都找到了技巧，并且專注于其中，不亦樂(lè)乎。其實(shí)不管是在游戲環(huán)節(jié)中還是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，興趣很重要方法更重要，只要我們做出正確的引導(dǎo)，孩子們都能快速投入其中，并發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣!

活動(dòng)結(jié)束后，一位家長(zhǎng)說(shuō)到：老師耐心有愛(ài)，小孩喜歡參與并樂(lè)在其中，我們會(huì)多多參與，也希望社區(qū)能多多舉辦。

還有孩子寫到：通過(guò)這次活動(dòng)，讓我明白了，要想做好一件事，就得靜下心來(lái)，專注地做;希望多舉辦這樣的活動(dòng)，因?yàn)槲沂窒矚g。……

本期青少年課堂完滿結(jié)束，期待下期活動(dòng)更精彩。