小網格 大健康 和平村開展夏日養(yǎng)生講座

正值夏季養(yǎng)生之際，為進一步弘揚中醫(yī)文化，提高老年人自我保健、防病強身的意識和能力，樹立健康、文明、科學的生活方式，近日，南京市江寧區(qū)湖熟街道和平村開展夏日養(yǎng)生講座，為轄區(qū)村民送上干貨滿滿的夏季養(yǎng)生大禮包。

此次講座圍繞夏季養(yǎng)生的重要性、老年人的生活方式、夏季常見疾病與預防、夏季飲食、運動健身、盛夏如何防暑等進行了生動的講解，并對村民日常養(yǎng)生保健存在的誤區(qū)做了糾正。轄區(qū)網格員還配合講座老師提醒大家進入夏季養(yǎng)生保健應注意事項，整個講座在有序、輕松的環(huán)境中進行?，F(xiàn)場村民聽得都很專心，對不懂的地方及時的進行提問，講座老師也耐心地為村民一一解答?，F(xiàn)場，老師還給村民介紹了一些“冬病夏治”的保健方法，大家紛紛記錄下來。

此次講座，不僅貼近村民生活實際，還增進了村民對中醫(yī)養(yǎng)生知識的了解，同時也通過講座的形式宣傳并發(fā)揚了傳統(tǒng)中醫(yī)文化。