中前社區(qū)：知識講座樹意識 關(guān)注健康享生活

為宣傳健康理念，進(jìn)一步增強(qiáng)社區(qū)居民的健康意識，近日，南京市江寧區(qū)東山街道中前社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合南京新雅慧博組織開展健康知識講座，積極倡導(dǎo)居民培養(yǎng)健康的生活方式。

社區(qū)邀請了韓秀華擔(dān)任講座授課老師，為大家分享實(shí)用有效的健康知識。韓老師重點(diǎn)介紹了日常飲食營養(yǎng)的注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)了均衡膳食對健康的重要性;講解了關(guān)于心腦血管疾病的預(yù)防和改善方法，提高居民們對預(yù)防此類疾病的保健意識，做到科學(xué)預(yù)防，降低發(fā)病幾率;就突發(fā)疾病的應(yīng)急處理辦法進(jìn)行簡單教學(xué)，現(xiàn)場演示心肺復(fù)蘇術(shù)的操作要領(lǐng)，鼓勵(lì)大家學(xué)習(xí)自救互救技能。在講座中，呼吁大家關(guān)注自我保健，適量運(yùn)動(dòng)，合理養(yǎng)生。

在講座內(nèi)容結(jié)束后，居民們紛紛就自身健康問題進(jìn)行詢問，韓老師一一耐心解答，大家表示在今后的生活中將會糾正錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，樹立正確的健康理念。

此次知識講座通過通俗易懂的講解、貼近生活的內(nèi)容，普及了健康知識，增強(qiáng)了居民的健康生活意識，得到了在場居民的一致認(rèn)可。

撰稿：趙蕾

審核：梨子

發(fā)布：沙風(fēng)