“520”家庭健康講座

為讓轄區(qū)居民了解健康的概念，提高幸福家庭的健康意識，了解影響健康的因素以及把握正確健康的生活方式，樹立健康的生活理念。 2021年5月20日上午，南京市江寧區(qū)淳化街道科苑社區(qū)聯(lián)合南京樂享社會工作服務(wù)中心在青葵一樓開展了一場“520”家庭健康講座。

在活動開始之前，社工引導(dǎo)大家做了一個破冰游戲：松鼠抱大樹。幫助大家開動腦筋，活躍開場的氣氛。活動結(jié)束后，社工要求大家圍成圓圈，再同一方向側(cè)身，為前方的組員拍打拍打背部，之后再向后轉(zhuǎn)，為后面的組員拍打。

老師從中西醫(yī)的溯源說起，向大家介紹了中西醫(yī)各自的優(yōu)點。通過對經(jīng)絡(luò)的講解讓大家認識到“冬病夏治”的原理，為大家講解了一些病痛的來源。接著根據(jù)大家的具體問題，為大家一一講解。最后還向大家演示了雷音拍的使用。

通過此次健康講座，既向居民宣傳了健康養(yǎng)生保健知識，又讓健康教育走進了家庭，以便幫助群眾培養(yǎng)健康的生活習慣，同時彰顯了社區(qū)細致的為民服務(wù)，有力提升了幸福家庭生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。居民表示這次活動受益頗多，非常樂意參加我們以后的活動。