新時代文明實踐丨學(xué)康復(fù)知識 有健康身體 過幸福生活

健康維護(hù)是老年人最為關(guān)注和渴望滿足的需求，隨著年齡的增長，身體功能逐漸弱化，學(xué)會簡單的康復(fù)知識是十分必要的。為落實好“我為群眾辦實事”思想引導(dǎo)，在柏樹村黨委的指導(dǎo)和第四屆谷里公益創(chuàng)投的支持下，柏樹村聯(lián)合星爝社會工作服務(wù)中心于4月28日邀請康復(fù)師在養(yǎng)老中心開展“學(xué)康復(fù)知識、有健康身體、過幸福生活”活動。

手——人的第二張臉

活動伊始，康復(fù)師闡述了人的手掌和全身器官千絲萬縷的聯(lián)系，并提到當(dāng)掌色發(fā)生變化時可能出現(xiàn)的疾病。隨后，康復(fù)師教老年人認(rèn)識手上的穴位以及經(jīng)常按摩這些穴位可以預(yù)防的疾病的知識。因為老年人存在認(rèn)知的偏差，所以康復(fù)師就手把手教老年人定位穴位，詳細(xì)講解一些簡單的定位法。

學(xué)以致用

老師在的時候記得住，出了門就忘，這是“通病”。為了讓老年人學(xué)以致用，雖然講的時候知識點(diǎn)有點(diǎn)多，但參加活動的老年人只要學(xué)會三個點(diǎn)就是有收獲。一是簡單握拳找勞宮穴，可以預(yù)防高血壓、冠心病;二是早上起床、晚上睡覺，前后左右糅手指，起到保健作用;三是從上到下拍手操，讓全身動起來。最后，康復(fù)師強(qiáng)調(diào)，雖說穴位按摩能夠起到保健作用，但一旦生病還是要及時就醫(yī)，提升就醫(yī)意識。

在本次康復(fù)知識學(xué)習(xí)過程中，老年人現(xiàn)場互動感足，學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)，講課內(nèi)容滿意度高，也是柏樹村黨委把老年人最為關(guān)注的健康服務(wù)落實到實處的重要舉措。