新時代文明實踐|合理飲食 健康基石 東善橋社區(qū)開展健康養(yǎng)生講座

為了普及健康養(yǎng)生知識，傳遞合理飲食促進健康的理念，11月20日上午，江寧區(qū)秣陵街道東善橋社區(qū)新時代文明實踐站開展了“合理飲食促健康”新時代文明實踐活動。

合理膳食，健康基石。良好的飲食習慣是促進身體健康的基石?；顒又?，社區(qū)特別邀請了南京市紅十字醫(yī)院副主任護師鄭雪峰以公益講座的形式從中國居民平衡膳食寶塔、健康生活和飲食習慣等方面詳細向在場的老年人講解了健康養(yǎng)生相關知識，提升老年人健康養(yǎng)生的意識。講座結束后，還進行了血壓測量活動。老年人們有序排起長隊等候鄭護師給大家測量血壓，并現場針對血壓偏高及偏低的群體講解需要注意事項，活動現場氛圍熱烈，其樂融融。

這次活動的舉辦，一方面是為了提升老年人的健康養(yǎng)生意識，另一方面是想通過一系列的活動，讓轄區(qū)內老年人的生活更加豐富，鄰里關系更加和睦，為進一步營造文明、健康的生活環(huán)境，創(chuàng)建和諧社會、和諧社區(qū)增添色彩。