關(guān)注民生 服務(wù)社會 發(fā)掘真相 傳播價值 感謝您瀏覽江蘇蘇訊網(wǎng)。 歡迎投稿:郵箱724922822@qq.com 客服電話:025-86163400 18061633398

巾幗綻放----盛江社區(qū)開設(shè)公益瑜伽課堂

2020-05-22 20:49 來源: 編輯:供稿 瀏覽量:0

為積極響應(yīng)國家全民健身號召,提升居民幸福感、獲得感,從本月22日起,南京市江寧區(qū)江寧街道盛江社區(qū)開設(shè)哈他瑜伽健身課程,迎來了廣大居民的報(bào)名和參與。

瑜伽,是我們?nèi)粘I钪休^為常見的一項(xiàng)運(yùn)動,不僅能夠修養(yǎng)身性,而且可以緩解心理壓力。盛江社區(qū)工作人員邀請了專業(yè)的瑜伽老師——俞老師為大家進(jìn)行授課,組織轄區(qū)內(nèi)居民積極參與課程。“一拉、一吸、一提”,大家跟隨著老師的演示,一步一動,呼吸、調(diào)息、冥想……活動中,在老師細(xì)致的教學(xué)和認(rèn)真的指導(dǎo)下,學(xué)員們伴隨著輕柔的音樂放松身體,舒展雙臂、拉伸肢體。瑜伽的練習(xí)可以改善亞健康,改善皮膚健康狀況。學(xué)員們在瑜伽中修養(yǎng)身心,在健身中釋放情緒。

此次瑜伽課程的開設(shè),一方面為瑜伽愛好者搭建了平臺,另一方面也調(diào)動了居民健身運(yùn)動的積極性。下一步,社區(qū)還將繼續(xù)開展此類全民健身活動,不斷豐富社區(qū)居民的業(yè)余文化生活。

江蘇蘇訊網(wǎng)客服:025-86163400
【責(zé)任編輯:陸超】

江蘇蘇訊網(wǎng)版權(quán)及免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非江蘇蘇訊網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。 如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,本網(wǎng)按規(guī)定給予一定的稿費(fèi)或要求直接刪除,請致電025-86163400 ,聯(lián)系郵箱:724922822@qq.com。

圖片新聞
熱點(diǎn)資訊
熱點(diǎn)聚焦