健康講座進社區(qū) 養(yǎng)生知識受歡迎

為使社區(qū)居民們掌握夏季疾病防治知識和保健養(yǎng)生常識，提高居民的健康意識，提高自我保健能力，近日，南京市棲霞區(qū)燕子磯街道電瓷社區(qū)便民服務中心在轄區(qū)內開展夏季話養(yǎng)生健康知識講座，倡導居民積極養(yǎng)生。

旱天未到先修塘、疾病未來先預防，此次活動中，電瓷社區(qū)便民服務中心志愿者用通俗易懂、生動有趣的語言圍繞如何養(yǎng)生保健、平衡膳食、合理營養(yǎng)、適度鍛煉等方面做了深入講解并進行了指導，向大家介紹防暑保健知識，夏季養(yǎng)生保健的一些建議及注意事項，多吃清淡食物，多吃粗糧，選購食品時，應選擇新鮮食物。講座結束后，社區(qū)居民都對此精彩講解報以熱烈的掌聲，大家紛紛表示便民服務中心此次講座內容實用且貼合大家的生活實際，淺顯易讀，收獲頗豐。

人人關注健康、人人懂得健康，通過此次活動的開展，電瓷社區(qū)便民服務中心不僅普及了夏季保健科普知識，還大大提高了社區(qū)居民們自我保健的能力和夏季防病、養(yǎng)生的衛(wèi)生意識，讓居民們關注健康、倡導健康，為提高居民生活質量起到了很好地促進作用，居民們都覺得受益匪淺。