合理調(diào)養(yǎng)“補(bǔ)”出秀發(fā)

歲月不堪數(shù)，頭發(fā)逐日疏。中青年打工人的煩惱，除了不夠豐滿的錢袋子，那可不就是心焦血不足引起的發(fā)際線后移、脫發(fā)禿頭的煩惱。那么如何擺脫脫發(fā)?一起來看看南京市中醫(yī)院治未病中心主任余波的解答。

脫發(fā)常見于以下五類原因，具體為：精神壓力過大：在日常生活節(jié)奏較快的現(xiàn)代社會(huì)中，青年人的精神壓力和生活壓力普遍較大，長期的精神壓力可能會(huì)引起毛發(fā)脫落;脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)的患者大多數(shù)都患有長期的脂溢性皮炎，這類患者往往伴隨著真菌感染，這也會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)脫落;內(nèi)分泌失調(diào)和激素分泌水平異常：尤其是雄激素分泌過高的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)雄激素性脫發(fā);外傷：如受到外傷，可能會(huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受到阻礙，從而出現(xiàn)脫發(fā);工作壓力大、熬夜等誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂、免疫力下降，這種情況下，脫發(fā)一般可見于斑禿或普禿。

余波介紹，中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)可能是腎精不足：腎精不足多數(shù)是久病或者房事過多等導(dǎo)致。在中醫(yī)上腎藏精，主生長、生殖、發(fā)育，其中的精華在于頭發(fā)。若腎精不足使頭發(fā)得不到滋養(yǎng)則會(huì)變得枯黃，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，并且還可能會(huì)伴有性功能低下、腰膝酸軟等癥狀;也可以是脾氣虧虛：脾氣虧虛多數(shù)是先天不足或者后天喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致。脾胃陽氣不足時(shí)化生氣血的能力乏源，則正氣虛衰、邪氣來襲，會(huì)導(dǎo)致氣血不足，頭發(fā)得不到滋養(yǎng)則會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，并且還可能會(huì)出現(xiàn)肢體倦怠、形態(tài)消瘦以及大便溏稀等癥狀;此外，血虛也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，腎虛多數(shù)是由于脾胃虛弱或者失血過多等導(dǎo)致。頭發(fā)的生長離不開氣血滋養(yǎng)，如果在產(chǎn)后或者病后出現(xiàn)氣血虧虛的情況，則容易引發(fā)脫發(fā)癥狀。最后是氣虛：因?yàn)榉沃鳉猓绻闻K受損，不能正常完成產(chǎn)生氣的能力，導(dǎo)致身體膀胱氣化不利、血液運(yùn)行不暢等，會(huì)影響頭發(fā)生長，進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。

為幫助都市人擺脫脫發(fā)煩惱，南京市中醫(yī)院開發(fā)了防禿黑發(fā)膏，加入了當(dāng)歸、側(cè)伯葉、黑芝麻、黑棗、桑葚等益氣養(yǎng)血、息風(fēng)固發(fā)、補(bǔ)益肝腎的藥物，防止頭發(fā)脫落和早白。