口腔黏膜變色，需警惕“癌前病變”

健康的口腔黏膜表現(xiàn)在色、形、質(zhì)三個(gè)方面：粉紅的色澤，沒有破損、腫脹、滲血的完整表面，富有彈性、觸之光滑的質(zhì)地。南京市口腔醫(yī)院口腔頜面外科二病區(qū)主任韓偉：“當(dāng)黏膜的這些性質(zhì)發(fā)生改變時(shí)，就要警惕是否有病變，尤其是以下幾種改變有著癌變的風(fēng)險(xiǎn)，被認(rèn)為是癌前病變。”

1、口腔扁平苔蘚?？谇槐馄教μ\是口腔黏膜病中僅次于復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍的常見疾病，該病好發(fā)于中年女性，與異常的免疫、內(nèi)分泌和焦慮的情緒有關(guān)。口腔扁平苔蘚可發(fā)生于口腔黏膜的任何部位，表現(xiàn)為黏膜上左右對(duì)稱的白色、灰白色網(wǎng)紋，嚴(yán)重者病損區(qū)的口腔黏膜發(fā)生充血、糜爛、水皰等?；颊叱Ｗ杂X黏膜粗糙、燒灼，遇辛辣刺激時(shí)病損局部敏感疼痛。

2、口腔白斑?？谇话装卟『冒l(fā)于40歲以上的中老年男性，由煙草、檳榔、乙醇、反復(fù)刺傷黏膜的牙尖等刺激導(dǎo)致，常表現(xiàn)為口腔黏膜上不能擦去的白色改變，但是形態(tài)參差不一，有斑塊狀的，有皺紙樣的，還有的呈突出于黏膜的顆?；虼虪钔黄?。

3、口腔紅斑。口腔紅斑是指口腔黏膜上邊界清晰的鮮紅色斑片，多為天鵝絨樣，也可呈桑葚狀的紅色顆?；蚣t白相間的斑塊。紅斑是較為兇險(xiǎn)的一種癌前病變，尤其是顆粒狀的紅斑，往往是原位癌或早期鱗癌!

癌癥演變都會(huì)經(jīng)歷癌前病變的階段，癌前病變就是癌癥發(fā)生的警鐘?？谇话┣安∽兊陌l(fā)生主要是因?yàn)榭谇婚L(zhǎng)期暴露于一些危險(xiǎn)因素之中，如吸煙、酗酒、嚼檳榔、口腔慢性炎癥、病毒感染等。因此預(yù)防癌前病變可以從控制危險(xiǎn)因素入手：

保持健康的生活方式，戒煙限酒拒嚼檳榔，定期鍛煉身體，保持充足的睡眠，增強(qiáng)身體免疫力，都可以幫助預(yù)防口腔癌前病變的發(fā)生。

均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷類食物和富含抗氧化物的食物，減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入，對(duì)于降低口腔癌前病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)有積極作用。

保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，勤刷牙，使用牙線進(jìn)行牙齒的清潔，定期進(jìn)行口腔檢查和洗牙，及時(shí)處理尖銳的牙尖。

避免接觸有害物質(zhì)，長(zhǎng)期暴露于化學(xué)物質(zhì)、射線、重金屬等有害物質(zhì)會(huì)引起細(xì)胞基因突變，從而引起口腔癌前病變甚至是口腔癌。因此在工作和生活中，應(yīng)該盡量避免接觸有害物質(zhì)。若是不得不接觸這些有害物質(zhì)，則需要佩戴口罩和手套進(jìn)行保護(hù)，同時(shí)應(yīng)盡量縮短暴露于高污染環(huán)境的時(shí)間，以降低發(fā)生病變的可能性。

口腔癌前病變是一個(gè)雙向環(huán)節(jié)，既可能向不好的方向發(fā)展，也可恢復(fù)到正常狀態(tài)。在出現(xiàn)癌前病變時(shí)，如果我們懂得及時(shí)“剎車”干預(yù)，前往醫(yī)院就診，取得規(guī)范的藥物或手術(shù)治療，便可有效避免癌癥的發(fā)生!