睡前玩手機，更容易患上甲狀腺癌？玩會手機，咋跟癌癥扯上關(guān)系？

手機，可以說改變?nèi)祟惖纳睢?/p>

如今，“機不離手”已經(jīng)成為當(dāng)代年輕人的常態(tài)，無關(guān)性別，無關(guān)年齡，多數(shù)人只要一有時間就會低頭看手機，就連臨睡前也是手機不離手。

而長期低頭玩手機，不僅會容易導(dǎo)致視力下降，而且還會增加頸椎病的出現(xiàn)，影響睡眠質(zhì)量，讓你越玩越上頭，不知不覺......熬夜了。

然而，很多人也許不知道，睡前玩手機，還可能會增加甲狀腺癌的發(fā)病風(fēng)險。

睡前玩手機會增加患甲狀腺癌的風(fēng)險?權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《癌癥》：有可能

早在2021年，醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《癌癥》就刊登了一篇涉及46萬人的研究，研究發(fā)現(xiàn)：夜間光線太強，就會增加患上甲狀腺罹患風(fēng)險，尤其是女性。

研究人員通過平均隨訪為12.8往年研究，研究人員發(fā)現(xiàn)：夜間接觸光源最多的一族人群，比起接觸最少的人群患上甲狀腺風(fēng)險增加了55%，其中女性更容易在光源接觸中得癌，男性晚期相關(guān)性則更高。

而這個夜間接觸光源，文章提及主要是小夜燈、室外的路燈車燈、手機或平板電腦等，這也意味著----熬夜玩手機，患上甲狀腺風(fēng)險也隨之增加。

玩手機、開夜燈會增加甲狀腺癌的發(fā)病風(fēng)險嗎?

甲狀腺的主要功能就是分泌甲狀腺激素，這種激素可以促進(jìn)身體發(fā)育，并具有促進(jìn)新陳代謝速度的作用。

另外，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，而且對于調(diào)節(jié)呼吸，心律、產(chǎn)熱等，也都具有不可替代的作用。

一旦甲狀腺分泌紊亂，就會對身體健康產(chǎn)生不利影響，甚至還會誘發(fā)甲亢、甲減或甲狀腺癌等疾病出現(xiàn)。

而電子產(chǎn)品產(chǎn)生的藍(lán)光，對于調(diào)節(jié)睡眠重要技術(shù)----褪黑素有抑制作用，晝夜節(jié)律的紊亂會影響人的心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)等。

從醫(yī)學(xué)角度來講，褪黑素的主要功能就是調(diào)節(jié)睡眠，所以褪黑素分泌量降低之后，不僅會影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的甚至還會危害神經(jīng)系統(tǒng)，并引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)或?qū)е滦难芗膊〕霈F(xiàn)。

當(dāng)然，目前相關(guān)研究中，也僅僅只是發(fā)現(xiàn)光線與甲狀腺癌之間存在聯(lián)系，并不能代表一玩手機就會患上甲狀腺癌。

當(dāng)然，睡前玩手機還是不可取，一方面手機屏幕上的藍(lán)光會抑制天然褪黑素的產(chǎn)生，影響睡眠節(jié)律;另一方面，手機內(nèi)的內(nèi)容會增加興奮感，會越玩越睡不著，導(dǎo)致入睡時間延遲。

因此，為了眼睛，為了睡眠，建議睡前還是及時放下手機，好好睡個覺!

甲狀腺癌應(yīng)該如何醫(yī)治?

甲狀腺癌雖然也是一種腫瘤疾病，相比于其他癌癥疾病來講，只要積極通過手術(shù)治療，就可以有效降低癌癥疾病對身心健康的危害。

大多數(shù)甲狀腺癌患者，在做完手術(shù)之后預(yù)后都非常好，甚至還能有效延長患者的生命。

但甲狀腺癌也分為濾泡狀癌和乳頭狀癌，所以做完手術(shù)之后也需要依據(jù)恢復(fù)情況，決定是否繼續(xù)做碘131治療，或者是通過口服藥物緩解病癥。

與其他癌癥一樣，患者最擔(dān)心的莫過于就是復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移，而甲狀腺癌手術(shù)后同樣也存在復(fù)發(fā)可能。

不過甲狀腺乳頭狀癌手術(shù)療效較好，其5年生存率也比較高。

只要甲狀腺癌手術(shù)做好相關(guān)全方位護(hù)理，定期復(fù)查，保持積極樂觀的心態(tài)以及適度運動，還是能夠有效降低復(fù)發(fā)的幾率。

至于多久一次復(fù)查?

目前對于甲狀腺癌復(fù)查，臨床上建議調(diào)整劑量期間1個月檢查一次，之后每3-6個月再檢查一次，避免藥物過量或者不足，進(jìn)而帶來副作用以及影響治療效果。