長(zhǎng)期疲勞用眼 眼睛酸脹……小心是這種眼病 有致盲風(fēng)險(xiǎn)

(記者 孫駿 通訊員 單玉娟 張?jiān)娞N(yùn))11月12日是世界肺炎日，秋冬季肺炎高發(fā)，如何全面了解、正確預(yù)防肺炎呢?記者邀請(qǐng)南京市第二醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師白巧紅對(duì)肺炎進(jìn)行介紹。

什么是肺炎?肺炎有何危害?

南京市第二醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師白巧紅介紹，肺炎是指發(fā)生在肺部的炎癥，可由細(xì)菌、真菌、病毒等微生物感染引起，也可以因接受放射線照射、吸入異物等原因引起。如果得了肺炎，會(huì)有咳嗽、呼吸困難、發(fā)熱、精神不佳等癥狀。

人體通過(guò)肺部進(jìn)行氣體交換，保持正常呼吸?；挤窝讜r(shí)，肺泡充滿了膿和液體，使呼吸產(chǎn)生疼痛并限制吸氧量，人體會(huì)因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致一系列嚴(yán)重的癥狀。

為什么秋冬季肺炎高發(fā)?

白主任說(shuō)，天氣寒冷、氣溫下降極容易誘發(fā)肺炎發(fā)作。這是由于寒冷使毛細(xì)血管收縮，從而影響了血液的循環(huán)，使人體抵抗力下降，容易受到病毒或細(xì)菌的感染而引發(fā)咳嗽、感冒、肺炎的情況。秋冬季節(jié)正是一年中氣溫最低的季節(jié)，在這個(gè)時(shí)間段里，病毒與細(xì)菌十分活躍，因此在秋冬季節(jié)容易患上肺炎。

同時(shí)，秋冬季節(jié)氣候干燥也是一個(gè)誘因。生冷、干燥的空氣會(huì)影響人體的呼吸系統(tǒng)，容易誘發(fā)呼吸道感染性疾病的產(chǎn)生。氣候干燥時(shí)，許多人會(huì)使用加濕器來(lái)增加室內(nèi)濕度。但長(zhǎng)時(shí)間的加濕會(huì)給病毒及細(xì)菌的生成營(yíng)造良好的環(huán)境，使室內(nèi)的病毒和細(xì)菌增多，也提高了患病幾率。

人體在秋冬季節(jié)的抵抗力通常是比較低的。由于天氣、氣溫的原因，人體的抵抗力下降，令病毒可以輕而易舉地入侵人體，易受感染。

如何正確預(yù)防肺炎?

秋冬季節(jié)預(yù)防肺炎，白主任指出，要注意下面幾點(diǎn)：一，防寒保暖。秋冬外出時(shí)要注意防寒保暖，防止呼吸道經(jīng)受劇烈的溫度變化而喪失抵御病菌的能力。二，注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手，避免去人多擁擠的地方，可避免病原體傳播到自身;打噴嚏時(shí)注意遮掩口鼻，也可有效防止病原體傳播給他人。三，加強(qiáng)體育訓(xùn)練。適量、合理地鍛煉身體，如散步、打太極拳、做操、慢跑等可改善心肺功能。第四，戒煙、避免醉酒、清淡飲食。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水，保證充足睡眠，注意勞逸結(jié)合。第五，注意通風(fēng)。早晨起床后和晚飯后開窗換氣至少15分鐘，盡量少去人多通風(fēng)不好的公共場(chǎng)所，天氣晴好時(shí)多去室外活動(dòng)。同時(shí)，預(yù)防肺炎也可以注射肺炎疫苗。

肺炎的常見(jiàn)誤區(qū)

日常生活中，很多市民對(duì)肺炎認(rèn)識(shí)上有一些疑惑。如肺炎會(huì)傳染嗎?白主任表示，常見(jiàn)的病毒性肺炎、細(xì)菌性肺炎等傳染性不強(qiáng)，不會(huì)在人群中引起大規(guī)模傳播。只有免疫力比較低下的人群，如幼兒、老年人、體弱多病者，在吸入肺炎患者帶有病原體的飛沫時(shí)，有可能被感染而發(fā)生肺炎。有些特殊的病原體(如SARS、流感病毒、百日咳、結(jié)核桿菌、新冠病毒等)引起的肺炎，傳染性強(qiáng)。

那么，肺炎會(huì)留后遺癥嗎?白主任指出，普通的肺炎如果治療及時(shí)，不會(huì)留下后遺癥，可能會(huì)在胸片或肺CT上留下條索影或者胸膜不平整的痕跡，對(duì)日常生活、壽命不會(huì)造成影響。但如果肺炎比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了一些并發(fā)癥，如腦膜炎、心包炎，可能會(huì)遺留如頭痛、頭暈、心悸、胸痛等癥狀。

白主任提醒，秋冬季節(jié)，如果出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難、發(fā)熱、精神不佳等癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診。