刷牙不是萬(wàn)能的 保護(hù)牙齒 這件事必須要做

隨著社會(huì)的進(jìn)步和生活水平的提高，人們的口腔保健意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)，市面上各類(lèi)護(hù)齒的牙刷、牙膏產(chǎn)品層出不窮，刷牙也十分認(rèn)真講究。專(zhuān)家提醒：刷牙不是萬(wàn)能的，好好對(duì)待您的每一顆牙齒，需要從定期洗牙開(kāi)始。

“潔牙也就是我們通常所說(shuō)的洗牙，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為齦上潔治。很多患者會(huì)因?yàn)檠例l出血、口腔異味、牙齒色素等原因而要求洗牙，而這些問(wèn)題跟口腔環(huán)境本身關(guān)系密切。”江蘇省中醫(yī)院口腔科主任束為介紹說(shuō)，口腔是人體五大菌庫(kù)(口腔、腸道、皮膚、鼻腔和陰道)之一，口腔細(xì)菌密度高、數(shù)量大，種類(lèi)繁多。人類(lèi)口腔中寄居著700種以上的微生物，絕大多數(shù)是人類(lèi)與微生物長(zhǎng)期共存進(jìn)化過(guò)程中形成的微生物群，正常情況下對(duì)人體無(wú)害，甚至有益，然而當(dāng)平衡被打破，這些細(xì)菌就會(huì)變得有害，造成牙周組織的破壞，導(dǎo)致牙周病的發(fā)生。

許多人覺(jué)得牙周病只是小問(wèn)題，其實(shí)不然。束為表示，作為慢性疾病，牙周病一般臨床癥狀并不明顯，以致于容易被忽略掉，但危害不小。“如果不及時(shí)治療，不僅會(huì)導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)、移位，甚至脫落。研究發(fā)現(xiàn)牙周病還會(huì)加重一些全身疾病如糖尿病、冠心病、慢性胃炎、新生兒早產(chǎn)、阿爾茨海默病等的產(chǎn)生和發(fā)展。”

牙菌斑和牙石是牙周病最主要的局部刺激因素。牙菌斑又稱(chēng)牙菌斑生物膜，是口腔中不能被水沖去或掉落的細(xì)菌性斑塊，粘附于牙面、牙間或修復(fù)體表面的軟而未礦化的細(xì)菌性群體。牙石是沉積在牙面或修復(fù)體上，以鈣化或正在鈣化的菌斑及沉積物，由唾液或齦鉤液中的礦物鹽逐漸沉積而形成。牙石形成后，不能用刷牙方法去除，其表面覆蓋大量菌斑。

當(dāng)口腔出現(xiàn)以下六個(gè)“信號(hào)”：1、牙齦紅腫發(fā)炎甚至流血;2、牙齒位移，縫隙變大;3、牙齦萎縮，牙齒看起來(lái)變長(zhǎng);4、牙菌斑、牙結(jié)石堆積;5、牙齦與牙齒間有剝離的現(xiàn)象;6、咀嚼時(shí)牙齒酸痛或無(wú)力。就提示您可能被牙周病“盯”上了，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

刷牙只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘?jiān)?，而牙線只能清除齒縫深處刷牙無(wú)法刷到的菌斑。去除菌斑和牙石是牙周治療和療效維護(hù)的基本原則，而潔治術(shù)是去除齦上菌斑和牙石的最有效方法。消除局部刺激，使牙齦炎癥完全消退或明顯減輕。即使對(duì)于牙周炎，也只有經(jīng)過(guò)潔治術(shù)后才能進(jìn)入下一步的序列治療。因此，潔治術(shù)是否徹底完善，直接影響牙齦炎的治療效果和下一步的牙周治療。在牙周病治療后的維持期中，潔治術(shù)也是主要的復(fù)治內(nèi)容。

專(zhuān)家表示，平日的口腔保潔習(xí)慣是第一步，早晚刷牙各3分鐘，飯后漱口，用牙線、沖牙器清潔齒間牙垢。對(duì)于頑固的牙菌斑和牙結(jié)石，定期洗牙護(hù)理很有必要，建議每半年一次定期洗牙，維護(hù)牙周健康。

通訊員 薛明飛 孫茜

南京晨報(bào)/ 愛(ài)南京記者 錢(qián)鳴