吞咽困難、心跳加速卻查不出病因 原來是這里出了問題

(記者 朱鯨潤 文 / 攝)高中生小妮(化名)吃飯吞咽困難，長期腸胃不舒服，原來以為自己是患有嚴重的胃病，做了多項檢查結(jié)果卻顯示正常，多處輾轉(zhuǎn)治療無果，最終小妮遇到心理咨詢師，才發(fā)現(xiàn)自己不是生理出了問題，而是因為心理的壓力造成了身體的不適 …… 現(xiàn)代快報記者了解到，繁重的工作學習壓力、繁瑣的生活壓力，給不少年輕人的健康帶來困擾，部分人身體出現(xiàn)癥狀卻久久查不出病因，最終才發(fā)現(xiàn)根源是在心理健康上。

△心理咨詢師工作中

檢查正常卻仍不舒服

小妮從去年開始就出現(xiàn)胃痛的癥狀，而且吃飯喝水都覺得如鯁在喉。家里一開始懷疑是不是吃排骨卡到了喉嚨，排查喉嚨沒有異物之后，小妮又相繼做了胸部 CT 和胃鏡檢查，結(jié)果都顯示正常。但小妮仍然覺得身體不舒服，服用一些藥物后癥狀也沒有緩解。

生理結(jié)果沒有問題，難道是心理上的問題?在朋友的介紹下，抱著試試看的態(tài)度，小妮在無錫明慈醫(yī)院國際部見到了心理咨詢師倪以青。經(jīng)過心理評估，倪以青發(fā)現(xiàn)，小妮身上所反映出來的癥狀其實是由心理壓力造成的。經(jīng)過幾次情緒疏導，小妮身體上的癥狀漸漸消失。

△心理咨詢師用到的輔助工具

有時心病還需心藥醫(yī)

其實像小妮這樣的臨床上檢查結(jié)果正常，但身體上仍然覺得不適的患者還有很多。因為長期從事臨床外籍專家的診療、手術(shù)及教學翻譯工作，倪以青日常接觸過不少有心血管方面問題的病人。"有一位女士從外地過來，想要找我們醫(yī)院德國心血管病的專家給看看。在老家的時候，她因為心慌心悸做過很多檢查，但檢查結(jié)果正常，醫(yī)生開了一些藥物也只能改善癥狀。"交談中，倪以青發(fā)現(xiàn)女士情緒波動很大，"結(jié)束一些生理上的檢查后，我和她聊了一個多小時，發(fā)現(xiàn)她還有很多生活上的不愉快。"經(jīng)過心理疏導，病人覺得身心舒暢了不少。"因為臨床上沒有證據(jù)顯示她有心血管方面問題，病人還是不舒服，那么我們考慮是不是心理健康上的問題。"

倪以青介紹，心理問題導致軀體化癥狀，"因為我們的潛意識就像一臺錄像機，記錄著我們過去的所有經(jīng)歷和情緒，因為很多因素我們的意識會控制不良情緒的發(fā)出，這個不良情緒就會被深深的存在潛意識里，等遇到類似情景時，曾經(jīng)的情緒體驗就會被喚醒，這時意識繼續(xù)壓制不讓情緒表達，久而久之情緒包越來越大，不能向外表達只能向內(nèi)攻擊，攻擊其身體機能部分。剛開始身體機能只表現(xiàn)為功能性的異常，如軀體化癥狀，無器質(zhì)性的改變，所以雖有不適，但體檢指標均正?；虼笾抡！?

心理健康需全員重視

心理咨詢師認為，倡導健康的生活方式，不僅局限于外在的形式，還需時刻關(guān)注內(nèi)在的聲音，關(guān)注自己是否處于"身心合一"的健康狀態(tài)。"大部分年輕人對于心理健康還是很重視的，但還有部分人會將心理病和精神病畫等號，這是不對的。"倪以青認為，當前各相關(guān)部門還是要加強對心理健康知識的科普，讓大家更加了解心理健康的重要性。"

倪以青表示，健康的一半是心理健康，"現(xiàn)在我們倡導身心合一治療，也就是要及時覺察到身體給你發(fā)出的求救信號，收到預警信號時無需恐慌，可以及時尋求醫(yī)生和心理咨詢師的幫助。"